Huid verbeteren, hoe kom je aan een gezonde huid wanneer je een droge of vette huid hebt? Om weer een stralende huid en vooral een gezonde huid te verkrijgen, zul je je huid goed moeten hydrateren met de juiste thuisproducten. Hoe dit precies in zijn werking gaat, verschilt per huidtype. Een doffe huid heeft natuurlijk een andere verzorging nodig dan een huid met veel verstopte poriën. Tegenwoordig zijn er talloze opties aan producten, waardoor het lastig kan zijn om door de bomen het bos te kunnen zien. Maar maak je geen zorgen, want wij helpen je graag op weg. Met onze tips krijg je weer een stralende huid als ooit tevoren!
Verzorgingstips voor de droge huid
Het is uiteraard eerst belangrijk om te identificeren of je huid ook daadwerkelijk droog is. Als je huid vaak schilfert en jeukt, is het droger dan het hoort. Je kunt al rekening houden met je huid om de meest simpele dingen te verminderen. Voorbeelden zijn: niet te lang onder de douche staan of zeep te gebruiken. Ook is het van belang om dagelijks twee liter water te drinken. Dit alles helpt je op weg, maar dat is nog niet genoeg. Het is ook nodig om de juiste producten te gebruiken, zoals een hydraterende en voedende crème.
Een stralende huid met deze ingrediënten
Er zijn bepaalde ingrediënten die een essentiële rol spelen bij het krijgen van een mooie huid en een egale huid. Denk hierbij aan vitamine C. Vitamine C beschermt niet alleen tegen UV straling, maar het heeft nog veel meer te bieden. Zo biedt het bescherming tegen vrije radicalen, die zorgen dat de huid beschadigd raakt van dag tot dag. Daarnaast heeft vitamine C ook andere onmisbare voordelen, naast bescherming tegen externe factoren. Zo stimuleert vitamine C de productie van collageen en elastine. De aanmaak van collageen speelt een grote rol in het jong houden van je huid. Hoe ouder je wordt, des te minder collageen je aanmaakt. Ook werkt het erg goed tegen pigmentvlekken. Het verlicht namelijk de bruine vlekken en vermindert de verkleuring, totdat het helemaal niet meer zichtbaar is.
Vitamine A
Een ander ingrediënt naast vitamine C, is vitamine A. Je kunt vitamine A ook herkennen als ‘retinol’. Retinol staat bekend om een product dat huidveroudering tegen gaat. Het is een van de krachtigste producten die ervoor zorgen dat je een mooie huid krijgt. Doordat het een krachtig ingrediënt is, is het van belang om dit ingrediënt op de juiste wijze te gebruiken. Het is belangrijk om te werken aan het herstellen van de huidbarrière. Vervolgens kun je rustig retinol gebruiken, maar doe dit wel in stapjes. Merk je dat je huid geïrriteerd raakt? Neem dan een stap terug, totdat je huid klaar is voor meer.
De voordelen van vitamine A zijn eindeloos. Zo heeft het een herstellend vermogen. Daarnaast verbetert het de huidtextuur, vermindert de overproductie van talgaanmaak, het verheldert pigmentvlekken, verbetert de huid hydratatie en nog veel meer.
Optimale bescherming tegen uv straling
Elk huidtype heeft eigen behoeften, maar er is één belangrijk punt waar elk huidtype voor beschermd moet worden. We hebben het hier over UV-straling. UV-straling is niet te zien met het menselijk oog, maar het is de meest voorkomende reden waarom een beschadigde huid ontstaat. Je huid beschermen met een zonnebrandcrème, die een beschermingsfactor van minimaal 30 heeft, is noodzakelijk. Naast bescherming, brengt zonnebrandcrème ook andere voordelen met zich mee. Denk aan het voorkomen van vroegtijdige huidveroudering en fijne lijntjes.
Gezonde huid door een gezonde voeding
Je bent wat je eet, en dat geldt zeker ook voor je huid. Het is daarom belangrijk om voeding binnen je dieet te hebben die gezonde vetten bevat. Dit verbetert de huid van binnenuit. Denk bijvoorbeeld aan vette vis, zoals zalm. Maar ook aan het eten van kip. Deze belangrijke voedingsstoffen houden je huid soepel. Daarnaast zijn er ook groenten die beschikken over ontstekingsremmende eigenschappen, zoals zoete aardappel. Dit heeft namelijk een positieve invloed op je onderhuids bindweefsel. Dagelijks voldoende groente eten is zeker de sleutel tot het krijgen van een egale huid.
Huid hydrateren
Voor een optimale huidverbetering is tevens het drinken van voldoende water cruciaal. Veel mensen onderschatten het effect van water, maar je huid bestaat voor 70 procent uit water. Voldoende vocht in je lichaam zorgt ervoor dat je huid goed gehydrateerd blijft.
Store locator
Ben je op zoek naar professionele huidbehandelingen, of wil je weten welke salon in jouw omgeving Toskani producten verkoopt? Maak dan gebruik van onze store locator.
